運動內容設定
請調整運動內容設定,使其最適合您的訓練需求。 在 V800 中,您可以在 Settings > Sport profiles (設定 > 運動內容) 內編輯某些運動內容設定。 例如,您可以設定 GPS 在不同的運動中開啟或關閉。
Flow 網頁服務中還有更廣泛的自訂選項。 更多資訊,請參見 運動內容
依照預設,訓練準備模式中會顯示七種運動內容。 在 Flow 網頁服務中,您可以在清單中加入新的運動,並同步至 V800。 您最多可以在 V800 上同時儲存 20 種運動。 Flow 網頁服務中的運動內容數量沒有上限。
依照預設,Sport profiles (運動內容) 中的內容如下:
- Running (跑步)
- Cycling (自行車)
- Swimming (游泳)
- Other outdoor (其他戶外活動)
- Other indoor (其他室內活動)
- Triathlon (鐵人三項)
- Free multisport
如果您在第一次訓練之前,已經在 Flow 網頁服務中編輯了運動內容,並且同步至您的 V800,運動內容清單會包含編輯後的運動內容。
設定
欲檢視或修改運動內容設定,請前往 Settings > Sport profiles (設定 > 運動內容) 並選擇您想要編輯的內容。 您也可以將 (燈光) 按住不放,從訓練準備模式存取運動內容設定。 在運動內容中,如果包括多項運動 (例如鐵人三項和冬季兩項),各項運動的設定皆可修改。 例如在鐵人三項中,您可以修改游泳、自行車和跑步的設定。
- Training sounds (訓練音): 選擇 Off (關閉)、Soft (柔和)、Loud (大聲) 或 Very loud (非常大聲)。
- Vibration feedback (震動回饋): 選擇 On (開啟) 或 Off (關閉)。 設定為開啟時,V800 會震動,例如在您開始或停止訓練時、找到 GPS 訊號時,或您達到訓練目標時。
- Heart rate settings (心率設定): Heart rate view (心率視圖): 選擇 Beats per minute (bpm) (每分鐘心跳數)、% of maximum (最大值百分比) 或 % of Hr reserve (心率儲備量百分比)。 Check HR zone limits (檢查心率範圍極限): 檢查各心率範圍的極限值。 HR visible to other device (其他裝置可看到心率): 選擇 On (開啟) 或 Off (關閉)。 如果您選擇 On (開啟),其他相容裝置 (例如健身設備) 可以偵測到您的心率。
- Bike power settings(自行車功率設定): 選擇 Power view(功率視圖)、Power, rolling average(功率,滾動平均值)、Set FTP value(設置 FTP 值)或 Check power zone limits(查看功率區限值)。 設置您想要檢視功率的方式、記錄您的功率資料點的頻率、設置您的 FTP 值或檢視您的功率區限值。
- GPS recording (GPS 記錄):選擇 Off(關閉)、High accuracy (高精確度)、Medium accuracy (中精確度)或 Power save(省電),long session(長訓練課)。
當使用省電模式或中精確度 GPS 定位自動圈數時,不能使用自動暫停和路線引導。
在騎自行車中使用省電模式時,不顯示當前速度。
- Sport specific tap sensitivity(特定運動輕擊靈敏度): 選擇 Off(關閉)、Light tap(輕拍)、Normal tap(正常拍打)、Strong tap(用力拍打)或 Very strong tap(非常用力拍打)。設定您在使用輕擊手勢時,必須用多大的力量拍打顯示屏。
- Stride sensor(步速傳感器): 選擇 Calibration(校準)或 Choose sensor for speed(選擇用於速度的傳感器)。 在 Calibration(校準)中,選擇 Automatic(自動)或 Manual(手動)。 在 Choose sensor for speed(選擇用於速度的傳感器)中,設置用於速度資料的來源: Stride sensor(步速傳感器)或 GPS。 有關步速傳感器校準的更多資訊,Polar 步速傳感器 Bluetooth® Smart
步速傳感器校準只有在步行傳感器已配對時才能看見。
- Calibrate altitude (校準海拔高度):設定正確的海拔高度。 建議您在知道自己所在位置正確的海拔高度時,隨時手動校準海拔高度。
海拔高度校準只有在從訓練準備模式存取運動內容設定時才看得到。
- Speed View (速度視圖): 選擇 km/h (每小時公里數) 或 min/km (每公里分鐘數)。 如果您已選擇英制單位,則選擇 mph (每小時英哩數) 或 min/mi (每英哩分鐘數)。
- Automatic pause (自動暫停): 選擇 On (開啟) 或 Off (關閉)。 如果您將 automatic pause (自動暫停) 設定為 On (開啟),您的訓練會在您停止移動時自動暫停。
GPS 記錄必須設定為高精確度才能使用自動暫停。
- Automatic lap (自動圈數): 選擇 Off (關閉)、Lap distance (每圈距離)、Lap duration (每圈持續期間) 或 Location- based (依據位置)。 如果您選擇 Lap distance (每圈距離),請設定視為迴轉一圈的距離。 如果您選擇 Lap duration (每圈持續期間),請設定視為迴轉一圈的持續期間。如果您選擇「基於位置」,則會始終在訓練課的起點處記一圈。
如果開始訓練時 GPS 定位準備就緒(基於位置的自動圈數設定在運動內容設定中,並且 GPS 設定為高精度),則基於位置的自動圈數將被啟動。後續添加的 POI 不在考量範圍內(關於自動圈數)。在一次練習中可以有若干個 POI,但是只有一個位置觸發自動圈數(該點即起點),並且您必須通過起點 10 米範圍之外,然後返回到自動圈數以保存自動圈數。
請注意,在多種室內運動、群組運動和團隊運動內容中, 心率在其它設備上可見 設定預設為啟用。換句話說,可以利用 Bluetooth Smart 無線技術的相容設備(例如健身房設備)來檢測心率。您可從 Polar 運動內容清單 中查看預設啟用藍芽廣播的運動內容。您可從 運動內容設定 啟用或禁藍芽廣播。